Streso valdymo užsiėmimų ciklas
Kviečiame į nemokamą užsiėmimų ciklą ,,Stresas ir jo valdymas” suaugusiems asmenims, kurį ves patyręs medicinos psichologas.
Užsiėmimų tikslas – išmokti suprasti savo jausmus, emocijas, kurios kyla konfliktų metu. Išmokti skirtingų konfliktų sprendimo būdų, kaip juos valdyti.
Užsiėmimų metu:
– Aptarsite kas yra stresas ir koks yra streso veikimo mechanizmas
– Mokysitės atsipalaidavimo technikų
– Dailės terapijos pagalba pažinsite savo stipriąsias puses
– Praktinių užduočių metu mokysitės valdyti stresą ir spręsti konfliktus
Ketvirtadieniais nuo 24 d.:
- I grupė – nuo 11 val.
- II grupė – nuo 15 val.
– 5 kartų užsiėmimų ciklas
– Ne daugiau 10 asmenų grupėje
– Prieš grupinius užsiėmimus psichologas suteiks individualią konsultaciją
– skirta suaugusiems Palangos miesto savivaldybės gyventojams
– Vieta: Vasario 16-osios g. 6, Palanga (Palangos miesto švietimo pagalbos tarnybos patalpose)
Registracija telefonu 866361420Vykdoma vadovaujantis Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo tvarkos aprašą, patvirtintą Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2020 m. liepos 31 d. įsakymu Nr. V-1733.
