Nemokamos stuburą koreguojančios mankštos Šventojoje!
Pratęsiamos nemokamos stuburą koreguojančios mankštos Šventojoje!
KVIEČIAME Palangos miesto savivaldybės gyventojus į nemokamas mankštas, kurios vyks nuo š. m. vasario 28 d. trečiadieniais nuo 18 val., adresu Mokyklos g. 9, Palangoje (Šventosios pagrindinės mokyklos aktų salėje).
Stuburo raumenų tempimas ir mankšta – nesudėtingi pratimai nugarai stiprinti – lengvai ir greitai padeda atsikratyti skausmų, pagerina laikyseną ir bendrą savijautą darbingo amžiaus žmonėms.
Mankštų metu stiprinami nugaros raumenys, pilvo preso ir dubens raumenys. Sustiprėję šie centriniai raumenys sutvirtina stuburą, palaiko jį taisyklingoje padėtyje, apsaugo nuo stuburo išvaržos (tarpslankstelinių diskų kompresijos).
Registruotis galite telefonu 8 624 57 998 arba el. paštu stiprinimas@palangosvsb.lt
