Kviečiame kartu pasivaikščioti!
Šiaurietiškas ėjimas – ne tik raumenis sutvirtinantis ir sąnarius pramankštinantis užsiėmimas, bet ir širdies darbą gerinanti mankšta!
Ėjimas, atsispiriant lazdomis, „įdarbina“ daugiau nei 90 proc. viso kūno raumenų, tačiau neapsunkina nugaros ir sąnarių. Kiekvienas gali reguliuoti savo ėjimo tempą, dėl to nebus fizinio pervargimo.
Užsiėmimas ne tik naudingas sveikatai, bet tai ir puikus laiko praleidimas!
Kiekvieną antradienį 17.30 val. susitinkame prie vaikų žaidimo aikštelės, esančios prie poilsio ir reabilitacijos centro ,,Pušynas“.
Maloniai prašome turinčius lazdas jas atsinešti, o neturintiems paskolinsime!:)
Vietų skaičius ribotas!
Būtina išankstinė registracija tel. 8 687 42 358 arba el. paštu jaunimas@palangosvsb.lt
