Kūno balansas – treniruotė, skirta lavinti ir balansuoti kūną, formuoti taisyklingą laikyseną. Treniruotės pagrindą sudaro jogos, kineziterapiniai, pusiausvyros lavinimo pratimai. Atliekami statiški, dinamiški pratimai, naudojant savo kūno svorį. Tai ypač stiprina pilvo presą ir nugaros...
Vyrensio amžiaus žmones kviečiame dalyvauti organizmo fizinį pajėgumą gerinančioje programoje! Programos metu (2 mėnesius) treniruositės su dviem skirtingais kineziterapeutais ir pradžioje bei pabaigoje atliksite individualius fizinio kūno pajėgumo matavimus, konsultuositės su specialistu. Treniruotės vyks...
Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečią į teorinį – praktinį užsiėmimą “Sveiko kūno receptas”, kuris vyks lapkričio 18 d., 18.00 val., viešbutyje “Gabija”(Vytauto g. 40, Palanga). Programa: 18.00 – 18.45 val. Paskaita ,,Sveiko...
Tarptautinę dieną be automobilio siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į neigiamą transporto įtaką aplinkai ir žmonių sveikatai, skatinama prisidėti prie švarios aplinkos išsaugojimo – bent šią dieną mieste išsiversti be automobilio, ieškoti kitokių susisiekimo priemonių:...
Kaip ir kiekvienais metais spalio 1 d. minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių dieną. Šią dieną senjorus kviečiame į šiaurietiško ėjimo užsiėmimą – fizinis aktyvumas, gera kompanija ir grynas oras – pažadame ne tik sveikatai naudingą,...
Šiuo metu dėl epidemiologinės situacijos šalyje sumažėjo tiek pavienių asmenų, tiek visos populiacijos fizinis aktyvumas. Tačiau dabar itin svarbu išlaikyti tinkamą fizinę ir psichinę sveikatą, todėl tiek vaikai, tiek suaugusieji turi būti kiek įmanoma...
